為幫助2020級(jí)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，提升心理調(diào)適能力，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，機(jī)電學(xué)院于近日組織全體2020級(jí)學(xué)生分批前往學(xué)校心理素質(zhì)拓展與咨詢中心進(jìn)行參觀體驗(yàn)活動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)院心理健康教育專項(xiàng)負(fù)責(zé)老師帶隊(duì)，各班心理委員協(xié)同組織。

參觀過程中，中心講解員首先向同學(xué)們介紹了心理咨詢中心的整體布局、功能分區(qū)及服務(wù)內(nèi)容。中心設(shè)有個(gè)體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、情緒宣泄室、音樂放松室、沙盤游戲室等多個(gè)專業(yè)功能室，環(huán)境溫馨舒適，能夠充分滿足學(xué)生多樣化的心理服務(wù)需求。講解員強(qiáng)調(diào)，心理咨詢遵循保密原則，旨在為同學(xué)們提供一個(gè)安全、信任的表達(dá)空間，幫助大家解決在學(xué)業(yè)壓力、人際交往、情緒管理等方面遇到的困惑。

同學(xué)們分組體驗(yàn)了各項(xiàng)心理拓展與咨詢?cè)O(shè)施。在情緒宣泄室，大家通過擊打宣泄人、吶喊等方式釋放壓力；在音樂放松室，同學(xué)們躺在調(diào)節(jié)椅上，伴隨著舒緩的音樂進(jìn)行深呼吸放松訓(xùn)練；在沙盤游戲室，大家自由挑選沙具，在沙盤中構(gòu)建內(nèi)心世界，感受非語言表達(dá)的獨(dú)特魅力。參觀過程中，同學(xué)們積極提問，講解員耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

本次活動(dòng)是機(jī)電學(xué)院2020級(jí)新生入學(xué)教育的重要組成部分。通過實(shí)地參觀和親身體驗(yàn)，同學(xué)們不僅對(duì)心理健康服務(wù)資源有了更加直觀的了解，也初步掌握了科學(xué)的壓力管理與情緒調(diào)節(jié)方法。不少同學(xué)表示，今后在面對(duì)心理困擾時(shí)，會(huì)更加主動(dòng)地尋求專業(yè)幫助，同時(shí)也會(huì)向身邊同學(xué)宣傳心理健康知識(shí)。

學(xué)院后續(xù)還將結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求，持續(xù)開展心理健康專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練等系列活動(dòng)，進(jìn)一步拓展心理咨詢服務(wù)渠道，營(yíng)造積極向上、關(guān)愛心靈的良好氛圍，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。